【悲報】ワイ、ポケモンスリープをやるも底辺スコアで咽び泣く

>>9
ワイも昨日そうやった

>>18
くっそ羨ましいんやが
ウトウトもめっちゃ少ないしぐっすり眠れてるやん

>>22
ちょっとわかる

>>25
せやで
ていうか今回ワイがこんなスコアになったのってワイの寝相が悪くて枕元に足があったからか？

>>26
充電しながらやる
電池の寿命終わりそうやが詳しくは分からん
一応省電力モードにしてくれるとは言ってたが

>>36
ぐっすりの方が睡眠の質が高いってのはわかるんやがあとはよくわからん
すやすやはレム睡眠とノンレム睡眠の狭間なんいゃうか？

>>37
有能やん

>>53
意外と課金すれば色々できそうな感じはあるで
まあしないけど

>>54
ショートスリーパーやんけ

>>59
カビゴンって一口で料理食ってるけど
一口で食えるもんなんか腹膨れんやろ

>>68
ウトウト短すぎて羨ましい
そしてソーナンス羨ましい

>>72
バランスよくてええやん
あとはウトウトをもうちょい減らせればええんちゃうか

>>75
昨日もうとうとやったわ

どうすればぐっすり寝れるんやろなぁ

>>79
前日に軽い運動するとか夜眠る前になにかひと工夫するとかあるんちゃうか？
調べてきた感じこういうのもいいらしい

就寝の1時間30分前に入浴する
時間が無い時は足湯を行う
寝る時には靴下を履かない
夕食はお腹いっぱい食べない

>>87
サンガツ
とりあえず入浴の時間ずらすとこから始めるわ

>>105
せやね
せっかくの機会やし睡眠の質向上やろうや

>>74
上と下で書いてあること違うけどなんやこれ
ていうかウトウトしすぎやろホンマに寝れてるんか？

>>74
全然寝てなくて草

>>76
まあ確かに
でもアプリ閉じたあと眠くなるわ

>>82
寝落ちでしか寝れないの地味に危険やからちゃんと寝れるように試してみたらどうや

>>83
まあ買わんでもちょっとした工夫で改善できるんちゃうか？

>>86
どうなん？
便利なんか？

>>98
うーんどうやろ 1ヶ月980円はお高いしワイは無料期間終わったら解約するつもりや

>>90
草
ていうかワイ寝言録音されないんやけど

>>91
ウトウト０分ってやばいやろどんだけ快眠やねん

>>95
はえーおもろいやん
子供にいびきうるさいって思われないようになw